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如何快手打造一个温馨舒适的心理咨询室

              

     世界卫生组织提出健康的标准需包含身体健康、社会适应和心理健康。为了积极响应国家心理健康相关政策,推广心理健康知识、提升全员心理素养,满足各类人群的心理健康需求,全国各地的教育、医疗、军队、社区及其他企事业单位纷纷开设了心理咨询室并配备了完善的心理辅导设施设备,本文就心理咨询室的基础建设做一个简单大致的介绍。

    首先,心理咨询室是心理辅导老师开展工作的地方,选址务必选址安静便捷的地方,尽量不要太靠近人流量大的地方。

    其次,房间的选址要向阳采光通风条件好的,房间的整体色调尽量选址柔和明亮的颜色,如浅蓝、明黄、苹果绿等,以此来提高来访者的倾诉欲望。

    房间内可以适当点缀应景的小物什,提升来访者心情的舒适度,点缀物切记过于花俏,数量也不是越多越好。灯光会通过视觉影像整体感官,所以灯具选择尽量柔光或自然光。咨询室的座椅要选择便于移动位置的,方便来访者自由调节角度方向。墙壁上可采用心理学相关的文化墙贴和挂图,让来访者对心理学有一个科学正确的认识。

   一个规范的心理咨询室通常包含以下几大模块:


    一、预约室

    预约室是为来访者提供一个休息、等候、预约咨询的场地,此外还可以用来做为心理咨询师的日常办公室。

配置:心理挂图、制度挂图、自助仪、沙发椅、绿植等

    二、测评室

    心理测评室是检测和管理心理健康数据的场所。

配置:心理测评软件、心理危机干预系统、心理挂图、绿植等

    三、宣泄室

    宣泄室主要是供来访者发泄负面情绪的场所。

配置:呐喊宣泄仪、宣泄人、宣泄柱、宣泄棒、宣泄挂图等

    四、 沙盘室

    沙盘室是让来访者通过沙盘游戏的过程,反馈出自己目前遇到的问题,承受的压力,以及内心的疑惑。

配置:沙箱、陈列柜、沙子、沙具、椅子、心理挂图等 

    五、音乐放松室

    音乐放松室主要功能是借助音乐放松设备来舒缓来访者心理压力。

配置:音乐按摩放松椅、身心智能反馈工作台、心理挂图等

    六、团体活动室

    团体活动室是心理咨询师借助团体辅导活动,通过互动,提高成员之间的协作能力,从而提升自我意识。

配置:互动仪、团体活动桌、团体心理活动箱、心理挂图、卡牌、绿植等 

    七、心理阅读室

    心理阅读室是为来访者提供各类心理书籍,给心灵补充精神粮食的加油站。

配置:团心理相关书籍、心理挂图、绿植等

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